Herbst Release & Reset
So., 08. Nov.
|Sat Chit Ananda Space
Der Herbst lädt uns ein, innezuhalten, loszulassen und uns auf die ruhigere, kältere Jahreszeit einzustimmen. Ein Vormittag für Rückzug, Wärme und bewusste Übergänge. Mit Yin Yoga, Ayurveda, Suppe, Gewürzen und Tee.
Zeit & Ort
08. Nov. 2026, 10:00 – 14:00
Sat Chit Ananda Space, Lagerpl. 27, 8400 Winterthur, Schweiz
Über die Veranstaltung
Herbst Release & Reset lädt dich mit zwei aufeinander abgestimmten Angeboten dazu ein, bewusst in die neue Jahreszeit zu starten. Du kannst beide Teile einzeln besuchen oder sie zum vergünstigten Paketpreis miteinander verbinden.
Yin Yoga Special
10.00 - 11.30 Uhr - 6 Plätze - inklusive anschliessender ayurvedischer Suppe
Einzelpreis: CHF 45
Wir widmen uns dem Metallelement und der Qualität des Loslassens: Was möchte ich aus dem Sommer mitnehmen? Was darf gehen? Und was brauche ich, um gut durch die kommende Jahreszeit zu kommen?
Dich erwarten:
eine ruhige, nährende Yin-Yoga-Praxis mit Fokus auf Lungen- und Dickdarmmeridian
Atemübungen zum Reinigen, Loslassen und Entspannen